Jednym z moich postanowień jest ograniczenie kupnych słodyczy i muszę przyznać, że całkiem nieźle mi to idzie ;) A to za sprawą ciasteczek owsianych. To, że chcemy odżywiać się zdrowo wcale nie oznacza, niesmacznie. Na dowód podaję przepis na ciasteczka owsiane z bananem. Tak naprawdę jest to zbiór wszystkiego co lubicie, co macie w domu. Składniki dosypujecie na oko według własnych preferencji ;)
3 banany starte na dużych oczkach
ok. 9 łyżek płatków owsianych
pestki słonecznika
płatki migdałowe
siemię lniane
pokruszona gorzka czekolada powyżej 70%
suszona żurawina
miód
odrobinę mleka
Wszystkie składniki mieszamy bez większego rozczulania się, tak aby skleiły się ze sobą. Pieczemy w temp. 180, 15-20 minut.
Smacznego :)
Przepis już wypróbowany :) Wyszło pysznie :)
OdpowiedzUsuńRobiłam już dwa razy:) Są znakomite:D
OdpowiedzUsuńwyglądają pysznie, będe piekła w sobotę, już się doczekać nie mogę : -)
OdpowiedzUsuń