Odchudzanie w pigułce

Dlaczego? Powiedzcie mi dlaczego ludzie łapią się na odchudzanie przez tabletki? Ja wiem, człowiek z natury jest leniwy, lubimy iśc na łatwiznę, ale co z rozsądkiem??? Co niektórzy faszerują się dziwnymi substancjami w nadziei, że szybko zgubią zbędne kilogramy, nie bacząc na ich negatywny wpływ na nasz organizm. Ze zgrozą czytam artykuły, oglądałam programy o skutkach ubocznych tych tabletek: kołatanie serca, bóle mięśniowe, bóle głowy, wypadające włosy, agresja, bezsenność, pobyty w szpitalach, a nawet przypadki śmiertelne... Jeszcze tabletki przypisane przez lekarza, mogę "jakoś zrozumieć", ale kupowane pod ladą bądź przez internet są dla mnie kompletnie niezrozumiałe! Czy też te z jajeczkami glizd brrrrrr... 

Abstrahując już od tych wszystkich przerażających złych działań tabletek na organizm, zbyt szybka utrata kilogramów też nie jest korzystna dla nas. Chcesz dobrze wyglądać, a jak to zrobić skoro skóra nie zdążyła się wchłonąć, jej nadwyżka wisi, skóra/cera jest sucha i szara, włosy przerzedzone, bo organizm nie miał dostarczonych substancji odżywczych. A Wy? Nie macie siły na nic, a do tego zły nastrój...

Nasze ciało jest jak plastelina, widać na nim nasze każde działanie - sposób odżywiania, lenistwo czy aktywny tryb życia. W jeden dzień nie przebrałaś/eś na wadze, więc i w jeden dzień nie uzyskasz wymarzonej sylwetki. A co z efektem jo-jo? Nie sądzę żeby tabletki ustrzegły przed nim, bo w końcu metabolizm musi zwolnić. Jeżeli próbowałaś/eś już z dietami, ćwiczysz regularnie, to może pora przestać robić to na własną rękę i udać się do specjalisty, który już będzie wiedział jak nam pomóc. Zachęcam do stałej zmiany sposobu życia - sukces to ciągła praca nad sobą, samodyscypilna; będą wzloty i upadki (to normalne), ale warto...!